jak brac

cm3 + OLIMP REDWEILER 480g + glutamina 450g + białko izolat 2 kg Jak to połączyć ? Białko wg braków. Czy glutamine odpuścić w tym cyklu i brac po cyklu?

Jak to mam brać? Dodam,że mam 18lat i waże 85kg.Za odpowiedż z góry dziękuje!

Mam pytanie, jak po treningu brac glutamine i białko ? Bezposrednio po treningu glutamine i białko ? czy jakos to rozdzielicz czasowo ?

moge brać metanabol ruski jak mam 15 lat

Zastanawiam sie jak dawkowac te odzyweczki? czy z v-12 zrobic sobie drugi cykl czy da rade brac to wszystko w jednym?

witam jestem na redukcji zakupiłem kreatyne glutamine bcaa i białko ktoś pomoże jak mam to brac w jakich kolejnosciach i po ile razy

Witam. Jestem na redukcji i tu rodzi sie pytanie. Jak dawkowac bcaa? Narazie dawkuje 9g przed bieganiem(1h) i po biegu 9g. Rano coś brać czy coś? Waga ok. 92

jak biore od razu po treningu kreatyne to razem z nia powinienem brac gainera????????/ prosze o pomoc!!!!

jak długo muszę brać omadren i ćwiczyć żeby były widoczne efekty ogólnie żebym był duży

cze jak w temacie, co jesc, co brac, aby nie stracic duzo po takiej balandze.

w polowie cyklu na kreatynie chce dolozyc nitro 2 mam 150 kaps wiec akurat mi spasuje do konca cyklu. Jak go brac?

Czy można brać na raz BCAA i kreatynę? Jak było to proszę o link. Dzięki

Jak dawkowac mono universala dt rano na czczo 5g po treningu 5g starczy po treningu 5g czy z 10g brac waga:80kg dnt rano na czczo 5g

Tak jak w temacie, chciałbym się poradzić expertów Czy w dni nietreningowe brać stacka i m-stacka i pump'a?

witam!"dianabol"powiedzcie mi cos o tym srodku?czy warto?jak go brac

Czesc kupiłem sobie monochydrant kreatyny z olimpu 300g i hmb z olimpu 90 tab. Tyljo że niewiem jak to brać ???? Pomocy

Czy można połączy cp z L-Arginina?? Jeśli tak to jak to razem brac?? Z góry dziękuje za rady:)

Mam pytanie co brać z monohydratem kreatyny aby efekty byly jak najlepsze? Oczywiście oprócz diety. Chodzi mi o przybranie na masie.

Tak jak w tytule. Co przemawia za jednym, co za drugim? Albo dlaczego nie warto brac ktoregos z nich? Dzieki z gory.

elo chciałbym się spytać czy kreatyna w moim wieku mi zaszkodzi i jak ją brać? i w czym mi pomoże+ jakiś link na allegro z kreatyną :)